IahuDeiu: Seria 4 - Prima săptămână

Publicat de Dragoș Galbur la 20 februarie 2011




Iată că s-a scurs și prima săptămâna din procesul meu de slăbire, destul de repede. Am învățat/descoperit multe chestii noi referitor la organismul uman, tărie de caracter și mâncăruri.
În fine, în 7 zile am aruncat 2,5 kg, un rezultat foarte bun, vizual nu știu dacă se observă însă mă simt mult mai mobil, cred că și datorită alergatului. Cel mai important lucru din tot procesul ăsta de slăbire este evitarea alimentației după orele 17-18, anume seara organismul slăbește. Deci totul decurge conform planului, până pe 14 martie vreau să ajung la 90. Încă un lucru important pe care l-am înțeles este că dacă nu te gândești la mîncare atunci nu ți-e foame, + dacă nu ai nimic nimic în frigider, bucătărie atunci nu mănânci astfel slăbind.

PS: a fost prima săptămână din viața mea fără consum de pâine, un mare plus !

5 comentarii:

Georgiana T spunea...

tot inaintee!

Dragoș Galbur spunea...

fașem b-(

Anonim spunea...

Bravo dragos!!! da vreai sa ajungi la 90 de la kite kg??

Dragoș Galbur spunea...

de la 97-98

alined spunea...

vrea sa junga la 90 de kg de la 80 de kg LOL :))

Trimiteți un comentariu

Mesajele cu conținut indecent și ofensiv vor fi șterse.